白果的吃法,吃白果的禁忌

洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-12-25  养生食谱
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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白果的吃法,吃白果的禁忌

材料:水发黑木耳300克,白果50克,葱末、姜末、食盐、鸡精、食油各适量。

做法:

1、将木耳洗净,撕成片状;白果洗净。

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2、将黑木耳、白果放入沸水锅中汆烫片刻,捞出沥干。

3、锅中热油,放入葱末、姜末炒香。

4、再放入白果、黑木耳炒熟。

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5、加入适量食盐、鸡精调味即可。

白果中含有银杏酚、氰苷、白果酸等有毒物质,如果没有经过高温处理,直接生吃的话,很可能会导致中毒反应,如:恶心、呕吐癫痫病原因有哪些、腹痛、腹泻、四肢无力、呼吸困难等。

白果中含有一定的毒性成分和易致敏成分,有一小部分易过敏体质的人群食用白果后会诱发过敏反应,如:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、四肢无力癫痫病的轻微症状是什么、呼吸困难等

白果中含有毒性成分,如果没有处理好的话很可能会引起中毒,而孕妇体质特殊,最好不要食用,以免影响自身健康及胎儿的生长发育。

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