金秋食疗:豆腐粥 疾病食疗

洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-11-22  大众养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
金秋食疗:豆腐粥 疾病食疗

   豆腐,为豆科植物大豆种子的加工品,我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为,豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功,《本草纲目》言其“清热散血”,《食鉴本草》言其“宽中益气,和脾胃,下大肠浊气,消胀满”,《随息居饮哈尔滨那家医院看癫痫食谱》言其“清热,润燥,生津,解毒,补中,宽肠,降浊”,故对病后体虚、气短食少、乳汁分泌不足、肾虚小便不利或小便短而频数、淋浊、脾胃积热、痤疮粉刺、口干咽燥、肺热咳嗽、脘腹胀满、痢疾等甚效。

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  豆腐粥

  原料:豆腐150克,大米100克,调味品适量。

  制作:将豆腐切细 大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、调味品等,煮怎样确定癫痫类型至粥熟即成,每日1剂。可清热解毒。

  功效:适于脾胃积热、痤疮粉刺、口干咽燥、肺热及肺燥咳嗽、脘腹胀满、痢疾等。

  魔芋豆腐粥

  原料:魔芋50克,豆腐、大米各100克,嘉兴癫痫治疗医院调味品适量。

  制作:将魔芋择净,切细备用 大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入魔芋、豆腐、食盐等调味品等,煮至粥熟即成,每日1剂。

  功效:可降脂减肥。适用于肥胖症、高脂血症、高血压病、糖尿病等。

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