大海银耳羹 有助缓解慢性咽炎 养生食谱

洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-11-22  养生趣闻
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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大海银耳羹 有助缓解慢性咽炎 养生食谱

   对于慢性咽炎,河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师梅祥胜推荐了两个食疗方。

  1.银翘大海饮原料:二花9克,连翘9克,胖大海4个,冰糖适量武汉专业癫痫医院在哪

  做法:先将二花、连翘放锅中,加300毫升水,煮至200毫升时,放入胖大海。加锅盖焖半小时后,放冰糖饮用。

  点评:<乐山治疗癫痫医院/strong>这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人,可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。

  2.大海银耳羹原料:胖大海5~10个,郑州军海医院脑病医院正规吗银耳60克,蜂蜜适量。

  做法:银耳放凉水中泡6小时,放高压锅中,加水3000毫升。大火煮至上汽后,转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖,放入胖大海,再加盖煮齐齐哈尔治疗癫痫病哪家医院好5分钟。喝的时候,调入蜂蜜。

  点评:适合秋季咽干、咽痛,声音嘶哑,并伴有便秘者。制作时需注意,便秘的人可多放几个胖大海,否则少放几个。