夏季湿热重吃什么好 推荐祛除湿热的6大食物—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-10-14  日常养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  体如果有的湿热,对的日常就会有一定的影响,也很容易引起各种病邪的侵袭而致病。么,湿热重吃好呢?下面就为分享一下。

  利水消肿,解毒排脓。用于水肿胀满,脚气浮肿,黄疸尿赤,湿热痹,痈肿疮毒,肠痈腹痛等症。煲汤、熬粥、水煎服,每天20癫痫病药物能治好吗?g。

  利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。可水煎服、煲汤、熬粥,每天10-15g,用时最好捣碎。

  中称薏米为“薏苡仁”,是祛湿消肿的上品。薏米是体内湿毒的幼儿癫痫的早期症状都有哪些好食物,又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏,人都会“伤暑”,这时吃些薏米粥,可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。

  萝卜有消食、清热毒的作用,可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。

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  《本草纲目》称白扁豆为“脾之谷”,认为白扁豆能“止泄痢,消暑,暖,热,止消渴”。中医认为白扁豆有健脾化湿的功效,常常用于便溏、腹泻而伴有减少、食欲不佳、疲乏无力等症状的人群食用。

  中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消儿童癫痫病治疗能否肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

  湿热重是一种常见的体质,所以朋友们在生活中要多吃祛湿热的食物,外,也可以听医嘱服用祛湿热的药物,这样才能更好更快的治疗好湿热。

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