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洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-10-13  日常养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  近年来人们对日益关注,保健茶逐渐走进百姓。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,以有效缓解症状。然而,要让茶真正起到养生作用,要根据具体症状和体质来调配,长年不变地饮用一种茶。下面几天津治疗儿童癫痫病专业的医院类常喝。

  清热茶。有些人有了口臭、咽干、小便黄,觉得上火了,就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。起初也许会起到一定的效果,用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现,而咽痛咽干湖北正规癫痫医院仍不能完全消除。这是因为,长期饮用一种养生茶,势必会损伤阴精或阳气,阴阳平衡失调,机体抗病能力下降。

  通便茶。由于结构、生活状态和精神压力等原因,如今便秘的发生率很高,中老年人就更加多见。人会番泻叶、大黄癫痫病发作有哪些症状、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮,一开始往往能起到立竿见影的通便效果,但饮用过久会耗伤中气,引起气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用。

  减肥茶。减肥茶中一般含有抑制食欲、促进代谢、利尿、腹泻、减少碳水化合物宁夏哪个医院看癫痫病好和脂质吸收等作成分,比如川楝子、苦参、肉桂等,长期饮用这些减肥茶,可能出现腹痛、腹泻、心烦上火、食欲不振等副作用。另外,初用减肥茶往往有一定效果,但如果没有、饮食等调理措施跟上,日久往往会反弹,功尽弃。

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