超级好吃团团圆圆的平安果做法

洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-09-16  养生常识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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主料:

苹果(二个255克)

癫痫病怎么控制呢g>辅料:

面粉(50克)、玉米淀粉(25克)、啤酒(100毫升)、色拉油(1茶匙)

做法步骤:

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1、把面粉和玉米淀粉混合加入1/2匙泡打粉再次混合均匀。加入啤酒搅拌成面糊。再加入一茶匙的色拉油。拌好的面糊用筷子挑一下,呈流动的直线就可以了。

2、苹果去蒂削皮,横济南专业癫痫病医院切成5~6MM的片.切好的片浸入淡盐水中,用勺子把糊挖掉,就成了苹果圈。

3、把苹果圈裹上面糊.小锅放油,油至八层热时,下入苹果圈,炸至金黄即可出锅。

黑龙江治癫痫去哪里rong>苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银耳、鳝鱼、香蕉搭配;与萝卜、紫甘蓝、沙丁鱼相克,同食可能会引起不适;

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