好吃停不了口的芒果酵素

洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-09-16  养生资讯
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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好吃停不了口的芒果酵素

主料:

新鲜芒果4-5个+苹果2个(共2斤左右)、白糖(700克)、纯净水癫痫发作口吐白沫是哪儿来的(6L)、酵素桶(适量)

做法步骤:

1、芒果去皮去核切薄片。

2、苹果去皮去籽切薄片,酵素桶里注入6L纯净水,将芒广州癫痫医院果片和苹果片和糖一起放进去,搅拌至白糖溶解,盖紧盖子发酵两三天,记得每天早晚搅拌,可以每天品尝口味的变化。

3、发酵好了闻起来果香浓郁,口感有气体状而没有酒味就可以了。

军海医院口碑好不好4、过滤后装瓶,放进冰箱冷藏后口感更佳。

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;宜昌医院治疗癫痫病哪个好可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

纯净水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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