这才是麻油猪肝最好吃的做法

洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-09-16  健康养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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这才是麻油猪肝最好吃的做法

主料:

猪肝(500克)

<济南儿童癫痫医院strong>辅料:

黑麻油(适量)、老姜(1块)、米酒(适量)

做法步骤:

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1、猪肝洗净,切片备用。

2、老姜连皮切片。锅加热后,倒入麻油,加入姜片,煎到呈浅褐色捞出。

3、猪肝入锅以大火快炒,再倒入米酒煮开,取出四川到哪治癫痫病好猪肝,将酒用小火煮至没有酒味,再将猪肝回锅即可。

猪肝的热量(卡路里)129千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维癫痫治的好吗生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与苦菜、干辣椒、苋菜搭配;与绿豆芽、鲫鱼、藕带相克,同食可能会引起不适;

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