季节养生夏季自制凉茶预防中暑-华医健康养生网

洋葱养生网jkcp.atmpy.com  2021-05-21  养生保健
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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◆适合所有年龄层的全能药茶。六月仙茶:以六艺散、黄花蒿、荷叶为主要原料,具有清热解毒、利水消暑的功效,老少皆宜。这时,正是喝六月仙茶的最佳时机。2.解暑茶:由金银花、藿香、生地配制而成,具有清热解毒、消肿散暑的功效。每天喝一杯可以预防中暑和感冒。

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◆美容养颜女性药茶1。三花梁青茶:这种药茶由三种花组成,即菊花、野菊花和金银花,可以在超市买到。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效,适合女性饮用。2.美容茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成。它具有滋阴生津、安神健胃的功效,其配方可在药店找到。

◆清喉明目除火药茶1。清咽茶:由西青果郑州哪家医院治癫痫治得好、射干、麦冬和黄芩组成,具有消炎止痛、清咽利喉的作用。特别是对于因工作繁忙而生气的上班族来说,这种茶值得推荐。2.茗茶:现代人离不开电脑,但是长时间盯着电脑屏幕会让他们的眼睛很容易疲劳。这时,你可能想喝一些由枸杞、白菊花和晒干的人参制成的凉茶,它能有效缓解眼睛疲劳。

◆老年人养心安神药儿童癫痫微创手术多少钱啊茶1。决明子苦丁茶:采用纯中草药如炒决明子、苦丁茶等酿制而成,具有清热降火、平肝明目、降血脂、降血压的功效,尤其适用于老年高血压患者。2.养心安神茶:由五味子、墨旱莲和刘寄奴制成,可预防失眠、多梦、头痛、头晕和神经衰弱。需要提醒的是,凉茶虽然可以预防中暑,但其药性比较凉,所以脾胃虚寒者不宜服用过多,以免胃武汉有几家癫痫医院部不适。即使它适合服用,睡觉前和空腹部时也不要喝凉茶。

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