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这个“养老穴”专治老年症,帮爸妈收着

人体就像机器长期使用会磨损和老化一样,随着年龄的增长,人体的脏器也会逐渐衰老,功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足,因为他们的脾胃和小肠已经老化,功能大幅度下降,这样,气血生化本来就不足,再加上吸收不好,整个身体的健康状况自然是大打折扣了,你说能不气血虚弱吗?北京军海癫痫病医院

定位

掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。

主治

血压高、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等

按摩方法

每天一到两次,每次每个穴位3分钟,使用食指指腹按揉。什么时间按摩比较好呢?当然是下午的13~15点(即未时),因为未时是小肠经主时,这段时间它的气血最旺,功能最好,因而治疗的效果也更好!

注意事项

穴位按摩仅对缓解部分症状有一定效果,如症状已严重,应尽早就医。

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