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月见草油的作用 女人吃月见草油有什么好处

  月见草油是由月见草的种子经低温榨压而来,颜色呈淡黄色。月见草油的成分是亚麻油酸,镁,锌,维生素C、E、B6等,对人体有很多好处。可以调理月经周期规律、缓解经期各种不适、以及预防心血管疾病和更年期综合症。月见草油用在芳香疗法中,可以调和乳液、乳霜,改善皮肤问题。月见草油还有预防癌症、减轻体重的作用。北京军海癫痫病医院

  月见草油的作用

  1、缓解经期不适

能缓解经期各种不适,特别针对痛经,有很好的缓解作用。

  2、活血化瘀通络

  月见草油能增进血液循环,调节血液中的类脂物质,减少脂肪在血管内壁的滞留,能排除已储蓄在细胞内的胆固醇,减少甘油三脂,血液胆固醇,B-脂蛋白的含量。能有效治疗因高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症。

  3、调节皮脂腺的代谢

  月见草油能促进脂肪代谢,滋润皮肤,可以改善皮肤失调现象,治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。对于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病也是有很好的作用。

  4、抗癌

  月见草油可以提供免疫系统所需的营养,以使免疫系统可以正常操作,有很好的预防癌症的作用。

  5、减轻体重

  超重的人使用月见草油能减轻体重,每周大约可以减轻1-2磅,而且不需要特别的节食和运动即可达到,和纤维素和维他命结合使用,效果会更佳。

  女人吃月见草油有什么好处

  既然月见草油的作用这么多,我们不妨再多了解一些,来看看女人吃月见草油的好处有哪些。

  女人吃月见草油的好处1:月见草油可调理激素平衡,滋养卵巢,避免妇科病,消除严重焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房肿痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等。

  女人吃月见草油的好处2:能减轻因激素改动而导致的经前综合症,和更年期综合症等不适。

  女人吃月见草油的好处3:有保养子宫、调理女性卵巢以及子宫内分泌的作用。

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