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核桃美容养颜食谱

核桃美容养颜食谱北京军海癫痫病医院

材料:核桃粉,芝麻粉,山药粉,核桃仁各适量。

调料:冰糖适量。

做法:1、将核桃粉,芝麻粉,山药粉放入碗内,加温开水搅拌均匀。

2、锅置火上,将调制好的粉汁倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化,最后撒上核桃仁稍煮即可。

烹饪妙招:核桃粉一般在超市里可以买到,如果要自己处理,可先将核桃粉炒熟,取出放凉,再放入搅拌机打碎或用瓶子碾碎,装瓶取用。

核桃仁扒大白菜

材料:大白菜200克,核桃仁20克。

调料:南瓜蓉,高汤,味精,盐,白糖,料酒,水淀粉各适量。

做法:1、大白菜去菜帮,取叶,洗净,用手撕成片,放入开水中焯软,捞出,沥干水分,核桃仁掰成小块。

2、锅置火上,倒入适量高汤,放入南瓜蓉和核桃仁,用味精,盐,白糖和料酒调味,烧至开锅并煮出香味,加焯过水的白菜烧至入味,用水淀粉勾芡即可。

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