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耳鸣食疗偏方有哪些_养生食疗偏方

耳鸣食疗偏方有哪些北京军海癫痫病医院

耳鸣食疗偏方有哪些

1、耳鸣喝花粳米粥

准备粳米100克、菊花50克,先将菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥。花粳米粥对于中老年人肝火目赤、风热头痛、眩晕耳鸣等症状的治疗效果很好。

2、耳鸣喝苁蓉炖羊肾

取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。

3、耳鸣喝耳瘦肉汤

取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。此汤具有补肾纳气;补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

4、耳鸣喝花蛤蒸蛋

材料:鸡蛋2个、花蛤蜊1盘、料酒1小勺、生抽1小勺、橄榄油数滴。

做法:将鸡蛋打入容器中;加少许橄榄油和料酒、水一起将鸡蛋搅拌均匀。将花蛤放入锅中氽烫至张开嘴巴;捞出花蛤。将氽烫好的花蛤摆入碟中;将搅拌好的蛋液过滤进摆好的花蛤中。稍微静置一分钟;覆上保鲜膜。放入锅中隔水大火蒸7分钟,熟后取出;撒入少许生抽调味。

5、耳鸣喝虾仁滑蛋材料

材料:虾仁300克、鸡蛋2个、食盐1小勺、鸡精少许、料酒1小勺、白胡椒1小勺、小葱1棵、植物油适量。

做法:准备好所用食材;速冻虾仁化开后沥干水分。加入胡椒粉、盐腌制10分钟。把葱切碎;把鸡蛋打散,加入适量的盐和料酒搅拌均匀。锅中注入少量的油,烧热,爆香一半的葱碎;加入腌制的虾仁,煸炒至断生。将炒好虾仁倒入蛋液中,搅拌均匀;另起锅注入油烧热后,倒入带有虾仁的蛋液。快速翻炒均匀,至蛋液凝固后撒上剩余的葱碎;加入鸡精翻炒均匀即可。

耳鸣该怎么办

1、点按耳穴法。这个方法是用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后翳风、风池等穴,用力至有酸胀感,每个穴位大约30秒即可缓解。

2、梳头抹耳法。这个方法是用十指由前向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部,两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次,连续梳抹几十次就可以缓解耳鸣。

3、掩耳鸣鼓法。这个方法是用两掌心分别掩住左右耳,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,共击几十次即可。

4、掌心震耳法。这个方法是要把双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到“叭”的一声,共几十次即可。

5、双手拉耳法。这个方法是要把双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次即可缓解。

引起耳鸣的原因

1、其他疾病的影响。社会的高速发展,给人们生活带来各种改变,同时也让人们面临更多的挑战。生活条件不断改善,越来越多的人开始染上“高血压、高血脂、糖尿病”,久坐办公室的上班族也有很多是颈椎病患者,这些疾病都有可能导致耳鸣症状。

2、环境的影响。随着社会现代化的发展,给环境带来的压力也越来越大,噪音污染在各大城市随处可见。长期处于嘈杂环境中,容易造成人的听力损伤,出现耳鸣症状。

3、心理因素的影响。现代人生活、工作、学习各方面都竞争激烈,给人们带来巨大的精神压力。当人情绪抑郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。

4、不良习惯的影响。长时间戴耳机听音乐、隔三差五与亲友相约泡吧、有事儿没事儿K个歌,通宵看电视玩电脑……这些现象在现代年轻人中非常普遍,熬夜、咖啡当水喝也是众多年轻人的生活常态,这些不良习惯都有可能成为耳鸣的诱因。

Ys630.com相关知识

耳鸣的食疗偏方

1、耳鸣的食疗偏方之莲子粥

用法:克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。

功效:具有益精气,强智力,聪耳目,健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。

2、耳鸣的食疗偏方之苁蓉炖羊肾

用法:取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。

功效:本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。

3、耳鸣的食疗偏方之豆炖狗肉

用法:取狗肉500克,黑豆100克。将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉,盐,糖,姜调味服食。

功效:温肾阳,利耳窍。阴虚者慎用。

4、耳鸣的食疗偏方之花粳米粥

取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。花粳米粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。

5、耳鸣的食疗偏方之麻菊花汤

取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。麻菊花汤平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。

6、耳鸣的食疗偏方之耳瘦肉汤

取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。耳瘦肉汤补肾纳气。补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

7、耳鸣的食疗偏方之参须茶

参须,京菖,茶叶沸水冲泡,代茶饮,每日1剂,以味淡为度。参须茶主治体虚听力减弱,耳鸣。

8、耳鸣的食疗偏方之牡荆子酒

牡荆子,酒浸泡。取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥。

形成耳鸣的原因

1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。

2、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

3、血管性疾病,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相致。

4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重。吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此养成良好的习惯很重要。

5、过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降会更早出现。 <癫痫病睡觉发作遗传吗p>6、其它些全身性疾病:高血压、低血压、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、贫血、糖尿病、营养不良。

预防耳鸣的方法

1、远离噪音伤害

长时间接触较大的声音会造成听力受损,同时产生耳鸣,此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源,避免噪音伤害耳朵。

2、耳鸣预防从脚开始

每晚泡脚可预防耳鸣,泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法,每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛),用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了),拍打至肤色微红为止。

3、保持充足的睡眠

睡眠不足是耳鸣最困扰之事,因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,恶性循环下耳鸣因而加重。

4、避免工作压力过大

用脑过度,缺乏休息,因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。

5、避用有毒药物

如医治结核病之链霉素、治疟疾之奎宁、利尿剂、预防心血管疾病等多种抗癌药物都会引发耳鸣。

在我们民间有很多偏方在治疗疾病上面是可以发挥神奇的功效,所以我们不能小看这些偏方,很多偏方我们至今也研究不出到底有什么药理的依据,但是既然有效果了我们当然要采纳才是,那么在治疗耳鸣上面我们有什么方法呢?其实我们有很多治疗耳鸣的偏方,一起看下文介绍。

治疗耳鸣偏方我们有多种,我们可以采用莲实粥来起到治疗耳鸣的好处,耳鸣的治疗也可以采用一种偏方那就是柿枣饼,另外百合散和核桃肉也是不错的选择。

1、莲实粥

方法:将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鲜莲子,放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。

2、柿枣饼

方法:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。每日两次,早晚服用。适合脾虚导致的耳鸣

3、百合散

方法:百合90克研粉末,每次9克用温水冲服,每日2次,对阴虚火旺昕致的耳鸣及听力减退疗效较好。

4、核桃肉

方法:每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。

5、乌鸡膏粥

方法:乌鸡50克,粳米150克,加水做粥,入五味,空腹食用,适合老年人服用。

6、咽凉开水

方法:让患者口含凉开水,另一人站在患者一侧,手拎患者耳尖使外耳道变直,然后对着患者外耳道轻吹一口气,患者同时将口中的水快速咽下,重复一两次耳鸣可消。

7、干银杏叶茶

方法:耳2至3片干银杏叶,泡茶喝一天。坚持长期喝干银杏叶茶,可治好耳鸣症。

注意:干银杏叶有一定的毒性,因此第一泡茶水不能喝,须倒掉。

8、白芍熟地麦冬水

方法:白芍、山萸肉、麦冬各20克,熟地40克,柴胡、栀子、白芥子各9克。水煎每日一剂,旱晚服用,一个月可愈。

上文我们介绍了很多民间的偏方在治疗疾病上面有着非常神奇的功效,所以我们不能小视这些偏方,上文介绍了治疗耳鸣的几种偏方,分别是核桃肉,百合散,柿枣饼,干银杏叶茶,白芍熟地麦冬水等,大家可以选择适合自己的偏方用来治疗耳鸣。

耳鸣有什么偏方

1、耳鸣有什么偏方

莲实粥

方法:将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用。

或新鲜莲子,放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。

柿枣饼

方法:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。

每日两次,早晚服用。适合脾虚导致的耳鸣。

百合散

方法:百合90克研粉末,每次9克用温水冲服,每日2次,对阴虚火旺昕致的耳鸣及听力减退疗效较好。

核桃肉

方法:每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。

咽凉开水

方法:让患者口含凉开水,另一人站在患者一侧,手拎患者耳尖使外耳道变直。

然后对着患者外耳道轻吹一口气,患者同时将口中的水快速咽下,重复一两次耳鸣可消。

2、耳鸣的临床表现

总体说呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。

耳鸣与听力的关系

有些耳鸣病人伴有听力下降,有些听力正常,但是耳鸣不会引起或加重听力下降。

耳鸣与心理因素的关系

长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。

3、耳鸣怎么诊断

了解病史

进行耳部及全身临床检查。

听力学检查

纯音测听、声阻抗测听、耳鸣音调和响度匹配检测、耳鸣后效抑制和最小掩蔽级检测,及其他听力学及电生理检查。

耳鸣如何预防

1、避免噪声

忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机。

2、改变不良的饮食习惯

咖啡因和酒精,常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞,又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧,会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。

3、食用活血功效的食物

活血化瘀的饮食,能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

4、一些药物的使用不当,也会导致耳鸣的发生耳鸣病人,因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自已患有耳鸣。因有一些药物,会使你已有的耳鸣症状加剧。

5、要多吃含锌的食物

引起耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量,大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食,如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。 癫痫有什么后遗症?

耳鸣的危害

1、听力问题

耳鸣的发生有时会让人疏忽了它的存在,可是一旦比较严重的耳鸣发生时,就会影响到患者的听力,因为耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音,让人感觉非常的不舒适,听力的影响也会越发的严重,所以一定要注意听觉神经的损害,非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但又分辨不清别人讲的话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,工作也会因此而受到影响。

2、睡眠问题

突发性的耳鸣比较严重的发生时,会影响到别人的睡眠状况,特别是在比较安静的状态下,夜深人静时会响的厉害,使人入睡困难,就算是睡着了,还会叫耳鸣叫醒,因而使患者的休息非常的不好,睡眠不好精神就会越加的不好,从而恶性循环,精神不好睡眠也会受到影响,更加使人烦躁不安,辗转难眠,耳鸣带给患者的困惑不止一点。

3、精神问题

耳鸣的发生会影响到工作,日常的生活,还有休息的状况等等的这些使人的心情受到严重的影响,情绪就会因此受到打击,严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化,有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了,可见耳鸣带给人的伤害有多大,所以积极的治疗它的发生是很重要的。

生发食疗偏方有哪些

1、生发食疗偏方有哪些

黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次; 黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白“。

用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入 水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6 克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。

2、头发少的原因

头发稀少,是因为一些遗传的原因,发根少,头发自然就很少了,这些是没办法改变了,也有一些人的头发稀少是因为得了一些疾病,或者是大病初好,这样子也是会掉发的,造成头发稀少的。油性头发的人,平时头发都很油了也没有去洗头发,这样子你的头发就会变得更油了,油的头发就会掉发,发掉得多了,自然头发就很稀少了。长期生活在辐射的环境中,也是会造成头发主为得稀少的。经常拉发,烫发和染发等造成。

3、头发少烫什么发型

对于头发比较少的女生来说,这款中分的卷发烫发造型应该算是比较合适的了,利用时尚的小波浪卷发造型营造出更加蓬松浓密的感觉。偏分刘海的卷发烫发造型,齐肩短发就可以营造这样的一款精致造型,加上一些刻意营造出来的凌乱感,可以让我们的头发也显得浓密很多。自然营造出来的蓬松造型,大大的卷度加上发尾内扣的效果,不仅可以营造出头发浓密的感觉,同时还能够修饰脸型。蓬松时尚的大卷烫发造型,利用凌乱的时尚感营造出个性别致的味道,加上凌乱感设计的刘海,让整个造型看起来也精致了不少。

头发稀少怎么办

1、每天迟早各梳发百次,能影响头皮改进头发间的通风。由于头皮是简单出汗弄脏的当地,勤于梳发可能有助于避免秃头和头皮屑的发作。咱们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发坚持光润的状况。

2、应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使现已枯燥的头皮得到润泽。有时无妨将分隔的方向改动,不光能够享用发型的趣味,且能够避免分隔处枯燥,而导致秃头之费事。

3、头部的血液循环不良时,会发生掉发的现象。欲避免掉发的缺点,须将发根部分坚持清洁,洗发精须运用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗洁净,润丝完后,再撩一点水,使毛根缩短。往常则需涂改发乳或养发油在头皮上,予以按摩和影响。

4、勤洗发、按摩头皮、留意睡觉质量、削减烫发、染发、拉直头发等习气。

头发稀少吃什么

1、杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成体内激素增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。

2、贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。

3、三文鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸、蛋白质、维生素B-12和铁离子,其中欧米伽3脂肪酸具有抗炎特性,有助于打开头皮的毛囊,改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。

4、鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B2B6和微量元素锌、铁、磷、硒、镁等,这些营养都是人体必需的,而其中的矿物质可帮助头发生长,并预防脱发。

鼻炎食疗偏方有哪些

1、鼻炎食疗偏方有哪些

1.1、丝瓜藤煲猪瘦肉,清热消炎,解毒通窍,主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3~5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1~3个疗程自愈。

1.2、辛夷煮鸡蛋:通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

1.3、柏叶猪鼻汤;消炎通窍,养阴扶正,主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

2、病人患上鼻炎的原因有哪些

2.1、病毒感染

病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病,最常见的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入,其次是通过被污染体或食物进入机体。

2.2、遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体,其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现,孪生与普通人群中的发病率无显着差异。

2.3、鼻黏膜易感性

易感性的产生源于抗原物质的经常刺激,但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能孝感癫痫病哪家医院力。现已证实,变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人,且有较强释放化学介质的能力。

3、鼻炎的预防

3.1、洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好。这就是鼻炎的预防措施之一。

3.2、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。这些鼻炎的预防是比较重要的。

3.3、起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。这也属于鼻炎的预防方法。

鼻炎的症状有哪些

1、鼻塞

鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或嗅觉减退,头痛、头昏,说话呈闭塞性鼻音等症状。

2、多涕

常为黏液性或粘脓性,偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

3、嗅觉下降

多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。

4、头痛、头昏

慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

5、全身表现

多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

鼻炎的饮食原则

1、少刺激

鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物,要吃温和养人的食物,海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用,这些食物多于鼻炎的诱发有关系,所以抛开这些病因来饮食才能有效果。

2、多样化

这是生活中经常倡导的,注释与蔬菜水果结合起来,形成一个营养健康的食谱,现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化,营养全面才能保证健康身体。

咽炎食疗偏方有哪些

1、咽炎食疗偏方有哪些

银耳沙参鸡蛋饮,银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。荸荠萝卜汁:用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。

甘蔗萝卜饮:用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯,新鲜百合100克或百合干50克,将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁,冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。蜜枣甘草汤:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

2、咽炎引起的原因

主要为病毒和细菌感染。由于咽部结构复杂,易于沉积食物残渣等异物,因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症。全身抵抗力减弱,如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。急性咽炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。烟酒过度、辛辣食物、烟雾、粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。

3、咽炎有哪些症状

咽部不适、疼痛、痒或干燥感,时有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚至恶心。咽黏膜增厚,暗红色,有小血管扩张,咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起,甚至融合成片。咽侧索增厚,两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。急性咽炎起病较急,常与急性鼻炎同时发生。初觉咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感,继而有咽痛,多为灼痛,吞咽时尤重。疼痛可放射至耳部。

咽炎要做哪些检查

1、口咽检查法是最简便实用的方法:手持压舌板先检查口腔,再将压舌板轻轻向下压舌前1/3处,使舌背低下,暴露口咽部等情况。

2、间接鼻咽镜检查法:咽炎病人正坐,头稍后仰,自然张口用鼻平静呼吸。医生手持压舌板压低舌背,右手持鼻咽镜轻巧伸至悬雍垂和咽后壁之间,调节镜面角度,观察鼻咽部。

3、间接喉镜检查法:医生用纱布包裹舌前1/3部,用左手拇指及中指捏住舌,轻轻将舌向外前下方拉出,观察喉咽及喉腔情况。

4、纤维鼻咽镜或纤维喉镜检查法:纤维鼻咽镜或纤维喉镜是一种新型可弯曲的软性光导纤维检查仪器,是最先进的现代化仪器,可活检、录像和接闭路电视。

咽炎的饮食注意

1、慢性咽炎患者的饮食,应多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

2、慢性咽炎患者,应忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。

3、富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,是慢性咽炎该吃的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

4、慢性咽炎饮食:忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。

食疗减肥偏方有哪些

1、食疗减肥偏方有哪些

1.1、鱼腥草+红枣

材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。

方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。

1.2、生姜发汗方

原料:生姜1大块,红糖少许。制法:将生姜洗净,切成薄片,用水煎煮,加入红糖,即可服用。服法:运动前服用,这样发一身透汗,能加倍运动效果。功效:发汗排毒,活血减肥。如同时配合节食,可提高减肥降脂的疗效。

1.3、山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

2、快速减肥的最佳运动

2.1、跑步

跑步是最简单的运动,人人可做,最好在室外运动,因为外面氧气充足。跑步前要做好热身动作,穿好运动鞋和运动衣就可以开始了,30分钟左右较为适宜。最好能找一个人一起,这样就不太单调了,能长期坚持下去。

2.2、跳黑龙江癫痫病医院网

跳绳也是一项简单的运动,人人皆可,只要一根跳绳和一块空地就可以开始了。能在较短时间内减少体重,运动比较单调,贵在坚持!切忌不要穿较硬鞋底的鞋和在较硬的场地运动,容易造成损伤。

2.3、每天爬楼梯

也许你没有时间可以锻炼,但是充分利用日常的一些行为也可以减肥,比如爬楼梯。平时在能走楼梯时,尽量少用电梯。运动时可以踮起脚尖,多走楼梯对小腿的肌肉增强有帮助,这也许多白领减肥的好方法。

3、有助减肥的食物

3.1、苹果

苹果不仅是美容皇后,苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜,但是脂肪热量含量却非常低,最可贵的是苹果当中含有苹果酸,具有促进消化的作用。因此,要想减肥一定要多吃点苹果。

3.2、黄瓜

不少蔬菜都有减肥的功效,尤其是黄瓜,黄瓜的脂肪含量低,黄瓜当中含有很多丙二酸铜,这类物质有利于抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,吃饭的时候,做一道黄瓜,对于减肥非常有益处。

3.3、蜂蜜

蜂蜜虽然是甜的,但是蜂蜜是属于果糖,与其他的糖类根本不一样。蜂蜜具有促进消化,利于排便的功效,因此,适当喝点蜂蜜对于减肥是非常有好处的。尤其是早上的时候,喝一杯蜂蜜水具有清宿便的功效。

饮食减肥的误区

1、外出就餐太多

一般的餐厅都会为了让食物更加美味而加入更多的油,那样就大大增加的食物的热量。而且,常常外出就餐的人注重口味,对味精、淀粉、脂肪的消费量更多。建议若有时间还是尽量带午餐,减少外出就餐的频率,健康饮食才能成功减肥。

2、吃什么都担心会发胖

很多人在减肥的时候都有食物焦虑症,无论吃什么都担心自己会发胖。如果因为减肥就什么都害怕,那样会造成营养的不均衡。要想维持苗条的体形,就要均衡摄取人体必需的几大营养素,即蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和膳食纤维等。只有以健康饮食为前提,减肥才能达到目的。

3、边看电视边吃东西

很多MM都有一边看电视一边吃东西的习惯,这个叫下意识进食。看电视时吃东西会让你无法控制进食的份量。如果你在看电视时吃的东西能量很高,比如点心、糖果或者瓜子等,那吃进去的卡路里也会很多。请坐在餐桌前用餐,要专心致志地吃东西,这样能让你控制自己吃东西的份量,减少热量的摄入。

冬天减肥的原则

1、千万不要用口香糖

只要你不用口香糖,两颊的肿胀就不会到来,这不仅是因为口香糖会让你吞下更多空气,许多口香糖含有的糖醇会让你更容易发胖。

2、放慢吃饭的速度

吃的太快会导致过多的空气堆积在身体系统中,你的腹部就会越来越鼓胀,所以吃饭时要慢慢咀嚼以免让空气进入身体。

3、晨间瑜伽

瑜伽动作中的扭动能够帮助身体排除毒素,大量的扭转和拉伸的动作还能帮助你醒来,每天只要20分钟就可以。

甲亢食疗偏方有哪些

1、甲亢食疗偏方有哪些

1.1、淡菜红花汤

配方:淡菜,红花。

制法:淡菜泡发,煮熟,再加红花共煮20分钟,调味食用。

1.2、紫桃萝卜粥

配方:紫菜,桃仁,白萝卜,陈皮。

制法:紫菜撕碎,萝卜切丝;陈皮剪小块,共入锅中加水煮半小时,去渣取水煎液300毫升,桃仁打细粉,以水煎液调冲,并加调味品,即可食用。

2、确定甲亢要做什么检查

检查主要是做甲功,t3三碘甲状腺原氨酸。t4甲状腺素。还要检查,ft3游离三碘,甲状腺原氨酸。还要检查ft4,游离甲状腺素。还要检查tsh,促甲状腺激素。还要检查TG-Ab亢进型球蛋白抗体。还要检查TM-Ab抗甲状腺过氧化物酶抗体。

还可以做甲状腺放射性核素扫描,显像检查,可了解甲状腺位置内部形态和功能,以明确甲亢的病因。

3、得过甲亢的人会有后遗症吗

甲亢患者如果没有引起心肝肾的病变,只要治疗及时,就不会留下什么明显的后遗症的。现在医学上都认为甲亢与遗传有关系,那么甲亢患者会遗传给下一代,而且甲亢容易复发,所以无论手术还是其他治疗方法后,一定要注意保养。

为什么有的人会得甲亢

1、遗传因素

很多人会问及“甲亢是否遗传的问题”,甲状腺功能亢进症是与遗传有一定关系,甲状腺功能亢进症患者的家族易感性,甲状腺功能亢进的孩子比其他的病原体。甲状腺功能亢进症继承可以分为几个障碍,如甲状腺素合成的疾病,是一种遗传性疾病,表现为碘的吸收障碍,有机碘障碍,脱碘酶的吸收障碍,甲状腺球蛋白的蛋白酶缺陷等。

2、精神、神经刺激

中医学中讲到,生气会伤肝,而且引起甲状腺机能亢进症。在各种外界因素引起的甲状腺疾病,精神刺激是一个主要的诱发因素。精神刺激可以降低植物的排斥反应,抗体产生减少,促进发展的自身免疫性疾病,减少过敏性过敏,血史干扰素浓度下降,因此,生气,愤怒,压力会诱发甲亢病。

3、激素的影响

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素的内分泌疾病引起的甲状腺功能亢进症,因此和激素形成原因之间有一定的关系。女性往往在妊娠合并内科疾病,如高血压和糖尿病妊娠,等。有一个妇女甲状腺功能亢进症或甲状腺功能亢进症家族史可能是妊娠合并甲状腺功能亢进症的发生。

甲亢复发有什么后果

1、眼部改变,由于交感神经过度兴奋,可表现眼裂变大、眼睑后缩,眨眼减少,呈现凝视状态或惊吓表情。有的甲亢病人由于眼部肌肉受侵犯,眼球活动受限制,产生视物成双的复视现象或眼结膜、角膜水肿,也可破溃。

2、代谢增加及交感神经高度兴奋的表现,甲亢病人常有多食、易饿、消瘦、无力、怕热、多汗、皮肤潮湿,也可有发热、腹泻、容易激动、好动、失眠、心跳增快,严重时心律不规则,心脏增大,甚至心功能衰竭。

3、甲状腺为程度不等的弥漫性对称肿大,肿大程度与甲亢患者的病情不一定平行,由于腺体中血管扩张和血流加快,在肿大的甲状腺上可听到杂音,或可以摸到如猫喘一样的颤动。

甲亢患者在治疗后在一定要注意调养,生活饮食上是必须忌口的,甲亢病人跟常人是不同的,甲亢病人比一般患者新陈代谢都要满,所以需要补充大量的营养物质,特别是钙铁维生素是必须的,也是患者严重缺失的。甲亢患者可以多进食一点蔬菜水果,特别是含丰富维生素的,但是海带、紫菜一定要少食。

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