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【人体5大黄金穴,抗衰老效果绝对排第一】

人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。 北京军海癫痫病医院

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1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。

叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒治疗睡眠性癫痫病常见方法是什么畅,解除烦恼。

2.涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。

《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,宁夏哪里的医院治疗癫痫病好涌泉穴在人体养生方面有重要作用。

每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力也会增强。

方法:取自然体位、仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,可也用脚心蹬搓床头或其他器械癫痫的病因

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