【决明子的食用方法】_怎么吃_吃法 -

决明子是一种常见的中药，决明子的药用效果是非常明显的，我们可以采用决明子来起到很好的润肠和通便的功效，决明子还能起到减肥和降脂的好像，决明子在治疗高血压以及小儿疳积上面有着非常好的效果，此外决明子还有治疗慢性肝炎等疾病的作用呢，所以我们要善于利用决明子来为我们的健康服务。 北京军海癫痫病医院

很多朋友虽然知道决明子有很好的功效和作用，但是就是不知道应该如何食用决明子，决明子我们不但可以用来泡茶而且还能用来做粥以及张家口癫痫医院哪家好用来做成菜肴。

决明子粥:

原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许。

用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。

功效:清肝,明目,通便。用于白内障。

夏季食。每日1剂,5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服。

荷叶减肥茶:

原青少年得了癫痫怎么办料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。

用法开水冲泡代茶。

功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

柴胡决明子药粥:

原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。

功效:更年期综合症肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄治疗癫痫哪家病院好啊赤,大便秘结等症。

山楂决明子茶:

原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克。

用法:水煎饮其汁液。

功效:用于糖尿病。

决明子茄子煲:

材料:决明子10克,茄子两个,食盐、酱油、食用油、味精适量。

制作:决明子加水适量,煎煮取汁备用,茄子加油炒,放入药汁及适量的佐料,炖熟,食之。功能:具有清热通便作用,适用于实热便秘,表现为大便干结、小便短赤、面赤身热,兼有腹胀出现眼睛向上翻、全身抽搐的症状，这是怎么回事？、腹痛、口干口臭等症状的病人。

上文我们介绍了什么是决明子，我们知道决明子是一种中药，决明子的药用功效是非常明显的，我们可以用决明子来治疗慢性肝炎，小儿疳积，高血压等疾病，决明子还有很好的润肠和减肥的效用，上文详细介绍了决明子的多种吃法。

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