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肾结石患者莫吃得太粗

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导致胆结石的原因很多,但归结起来主要有以下几点———

1、吃饭太油腻。研究显示,吃肥肉多的妇女,患胆结石者比吃素食的要高。

2、不吃早餐。长期活动量少、精神抑郁或癫痫有什么影响紧张、过度禁食、不吃早餐等,均可成为结石的隐患。

3、缺乏膳食纤维。长期不吃富含粗纤维的青菜、、等,造成膳食纤维缺乏,可导致胆石症发病风险增加。

4、过多食用精制糖,致使过多的胆固醇沉积,形成结石。

因此,出现胆结石后,首先需要注意的就是限制食物中胆固醇的含量。含四川比较好的癫痫医院在哪胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼籽、蟹黄等,都应尽量避免食用。胆固醇的摄入,每天必须控制在300毫克以内———而许多经常在外用餐或喜食油炸食物的人,日胆固醇摄入量往往会超过800毫克。此外,可以补充一些卵磷脂。卵磷脂能促进脂肪代谢,分解多余脂肪、防止肥胖。富含卵磷脂的食物主要包括深海鱼、大豆及等。如果有条件,吃些卵磷脂严重癫痫病的治疗方法营养补充剂也是不错的选择。

有肾结石少吃粗粮

肾结石的成因比胆结石更复杂,根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存,是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、、桔子、、土豆、李子、等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。通过研究治癫痫病吃那种中药最好发现200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20—25毫克,相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食物,使尿液呈碱性。

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