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女性想补血就喝这3款茶饮

补气血茶饮1北京军海癫痫病医院

做法:把所有材料放在砂锅中,加水煮茶喝。烧出的茶水可以放在热水瓶里保温,然后继续加水煮第二浦。

补气血茶饮2

材料:黄精、黄芪、枸杞、西洋参。

做法:把四味材料清洗干净后,放入杯子里。倒入开水冲,然后盖上杯盖,闷5-10分钟。就可以喝了。

补气血茶饮3

材料:黑芝麻10g,红枣5颗,冰糖适量。

做法:将红枣洗净,黑芝麻整理干净,两者和冰糖一同放入杯中,冲入热开水闷10分钟即可饮用。

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